Bir çok kişinin merak ettiği bu soruya araştırmalar, uzman görüşleri ve literatür taraması yaparak elimden geldiğince cevap vermeye çalışacağım. Ülkemiz standartlarında çoğu kişi boyunun daha uzun olmasını istemektedir. Gerek ergenlik çağında gerekse sonrasında bunun için çeşitli girişimlerde bulunmaktadır. Bol bol süt içmek, basketbol oynamak gibi… Gün geçtikçe farklı disiplinler ve egzersiz konseptleri ülkemizde yaygınlaşıp popüler […]
Back To Top