Ortopedik ve Spor Fizyoterapi Dergisinin son sayısında yayınlanan makale; hastalar, klinisyenler, medya ve toplum tarafından sıklıkla tartışılan postür hakkında yaygın inançlarımızı, bilimsel kanıt ışığında mercek altına alıyor. “Yanlış” oturmak, ayakta durmak ve öne eğilmenin omurga ağrılarına sebep olduğu yaygın bir inanç. Duruşunuzu düzelterek ağrılarınızı geçirmeyi vaat eden birçok sağlık hizmeti ve ürün bulunmasına rağmen duruşunuzun, […]
Kategori: Genel Fizyoterapi
Yorgunluğunuz Kronik Mi?
Hayatımızın bir parçası gibi gözüken; yorgunluk! Kişiyi ruhsal ve bedensel olarak etkileyen normal şartlar altında dinlenmekle geçen bir durum. Özellikle günümüzde, hayatın temposu içinde insanların birçok işi aynı anda yapmak ve düşünmek zorunda kalması sebebiyle sık sık yaşanılan bir olay. Ancak bu yorgunluk; Ne kadar çok uyusanız da “tam olarak dinlenemedim” dedirtiyorsa, Kendinizi devamlı halsiz, […]