“Kemik Erimesi” tabiriyle anlatılmak istenen OSTEOPOROZ’a, kemik yoğunluğunun azalması demek daha doğru olur. Çünkü kemikler bir mum gibi eriyip gitmezler; dışarıdan bakıldığında neredeyse aynı gözüken kemiğin ağırlığı azalmaya başlar. Kemik dokusu ve bu dokuya etki edebilen faktörler hakkında bilgi sahibi olmak, yaşam kalitesini mümkün olan en üst düzeyde tutmaya yardımcı olacaktır. Amacımız, osteoporozun ve buna […]
Kategori: Kadın Sağlığı
Sağlıklı Hamilelik İçin Fizyoterapistle Egzersize Varım!
Muhteşem bir sürecin içerisindesiniz. Bedeniniz günden güne kendisini bebeğinize ve doğumuna hazırlıyor. Bu hazırlık aşamasında hormonal, fiziksel ve sistemik birçok değişiklik meydana geliyor. Bedende her gün adeta bir parti havasında geçiyor ! Duygusal iniş-çıkışlar, yorgunluk, gündüz krampları, bel, sırt, kasık ağrıları birçok gebenin günlük hayatına girebiliyor. Güzel olansa bedenin bu büyük değişime bir anda değil, […]