Egzersiz, hayatımızın olmazsa olmazı…Değişimin, gelişimin, canlılığın, yenilenmenin bir numaralı anahtarı… Peki egzersizi yalnızca kaslarımız mı yapar? Sürekli bir değişim ve gelişim halinde olan beynimiz, farklı bölgelerindeki hacimsel artışları ve fonksiyonel gelişimleri neye borçludur? İnsan beyninin değişme yeteneği, çevresel uyarıların ve eğitimin bir sonucu olarak olağanüstüdür. Bir nöron -yani sinir hücresi- başka bir nöronu heyecanlandırmak için […]
Kategori: Yetişkin Nöroloji
Vücut Mu Sağlam Olmalı Kafa Mı?
Sağlam Kafa Sağlam Vücutta Bulunur, Peki Sağlam Vücut? Günlük yaşamımızda her gün birçok aktiviteyi bir arada yaparız. Bazen yürürken adres ararız, yolu bulmaya çalışırken levhalara bakarız, arkadaşımızla sohbet ederiz; bir tepsi kahveyi taşımaya çalışırız; fiziksel bir iş yaparken bankadaki hesabımızı, eşimizin doğum gününü vesaire düşünür bir yandan da yaptığımız aktiviteye sorunsuz şekilde devam ederiz. İşte […]