Günümüz teknolojisinin, günlük yaşantımızın hemen her alanına yerleşmesiyle hareket etme alanımız oldukça daraldı. Online sitelerden alışveriş yaparak, tek bir telefonla yemek sipariş ederek, en kısa mesafelerde bile araba kullanarak hayatımızı kolaylaştırdık. İş yaşantımız da dahil olmak üzere tüm hayatımız pratik uygulamaların egemen olduğu bir hal aldı. Özellikle ofis ortamında çalışan kişilerin tek tıkla yüzlerce kişiye […]
Etiket: fizyoterapist
Adet Ağrısı Egzersizle Geçer Mi?
Adet ağrısı, yani tıbbi ismiyle dismenore, adet öncesi veya başlangıcında başlayıp adet dönemi bitene kadar devam edebilen ağrıdır. Toplumlara göre değişiklik göstermekle beraber, ağrılı adet dönemi geçiren kadınların oranı %20 ile %90 arası bir sıklıkta bulunuyor. Günümüzde birçok kadının ergenlikten itibaren karşılaştığı bir durum. Bu durumu etkileyen faktörler: Endometriozis, adenomyozis gibi patolojik bazı sebepler, Menstrüel […]