İnsanlık modern hayata adım attığından bu yana; içimizde hep bir estetik ve genç kalma kaygısı devam ediyor. O kadar ki ölümsüzlüğü bulmak için bile girişimler yapıldı ve hala yapılmaya devam ediliyor. Gelişen teknoloji, beraberinde tıptaki yenilikler sayesinde ve biraz da popüler kültürün etkisi ile daha önce televizyonda rastladığımız, yarı yaşında gösteren kişilere artık gündelik yaşantımızda; […]
Etiket: sağlıklı yaşlanma
Egzersiz Vücudun Doğal Ağrı Kesicisidir !…
Ağrılarınızdan düzenli egzersiz yaparak kurtulmak ister misiniz? Ne sıklıkla egzersiz yapıyorsunuz ? Ne tür egzersizler yapıyorsunuz? Ağrılarınızdan kurtulmak için bir fizyoterapistten destek aldınız mı? Günümüzde toplumun egzersiz konusunda bilgi düzeyinin yetersiz olması, egzersizin sağlık için öneminin yeterince anlaşılamaması ve giderek daha hareketsiz yaşam stilinin yerleşmesi; toplumda obezite, hipertansiyon, osteoporoz gibi hastalıkların görülme sıklığını artıran […]