“Egzersizin Bağışıklığımızla Ne Alakası Var ?” yazısını Spotify’da dinlemek için hemen tıklayın! Hayat, insanın hareketi üzerine kurulu bir döngüdür. Kimimiz fabrikada, kimimiz ofiste, kimimiz hastanede, kimimiz tarlada, kimimiz de gezerek mesleğini sürdürür. Hepimizin farkında olmasak da birbirimize bir katkısı veya bir alışverişi mutlaka olur. Vücudumuz da tam bu şekilde hareket üzerine kurulu bir hayattır. Devamlı […]
Back To Top